1. ¿Qué es la Dieta Equilibrada 1 MES?

Es una dieta para adelgazar y disfrutar con ello. Son 4 semanas de dieta equilibrada para perder peso y aprender a comer bien. Seguimiento con tu dietista online te acompaña y motiva hasta el final (por teléfono, whatsapp, correo electrónico)

2. ¿Qué incluye?

MENÚ SEMANAL: 4 dietas adaptadas a tus gustos y rutinas con menús sencillos y apetecibles. 

SEGUIMIENTO DIETÉTICO: 4 consultas telefónicas con tu dietista (una cada semana) para valorar resultados, ver como va tu pérdida de peso, resolver dudas y lo que necesites. 

3. ¿Cómo funciona Dieta Equilibrada 1 MES con Dietista online?

1. Consulta Dietética: Fijamos contigo la primera consulta en la que tu dietista te llama para: 

- Analizar tu peso, las causas por las que estás ahí y marcar tu meta (el peso en el que te sientes bien)

- Conocer y valorar los hábitos que ya haces bien y trabajar los que hay que mejorar. 

- Conocer tu ritmo de vida para adaptar la dieta lo más posible a ti. Así podrás seguir con esa alimentación siempre. 

- Preparar  tu dieta para primera semana. 

2. Semana a semana: cada semana fijáis una consulta para que te llame. Tú eres quien se pesa y quien se compromete a hacerlo bien y alcanzar lo que desea. Valoráis resultados, resolvéis dudas, te controla, te motiva y te acompaña hasta el final. 

4. El seguimiento con tu Dietista Online

Tu dietista te llama en una primera consulta de 30 min. Después hablaréis cada semana en consultas de 10min para valorar resultados, trabajar con refuerzo positivo y acompañarte hasta el final.

Puedes consultar cualquier duda por Whatsapp y correo electrónico siempre que lo necesites.

(Este plan lo tienes también con seguimiento por correo electrónico) ¡Pincha aquí!

5. ¿Este plan es para ti?

• Si quieres perder en torno a 4kg en 1 MES
• Si quieres adelgazar y aprender a comer bien
• Si quieres cambiar algún hábito: picoteos, cenas abundantes, empezar a beber más agua, etc. 
• Si quieres disfrutar mientras pierdes peso y alcanzar un estilo de vida saludable.
• Si necesitas que alguien te controle y te motive cada semana

6. ¿Cual es su precio?

• PLan Dieta Equilibrada 1 MES (4 dietas con menús para 4 semanas + seguimiento dietético con dietista): 69€