Sé que eres capaz de conseguir el peso que deseas y disfrutar de un estilo de vida saludable y positivo.

Para ello, como Coach Nutricional y Dietista-Nutricionista, utilizo la herramienta más efectiva que conozco, la combinación del Coaching Nutricional y la Educación Nutricional.

¿Qué hacemos en una Sesión Individual de Coaching?

• Definimos tu objetivo, cual es tu meta de peso y tu estilo de vida ideal.
• Elaboramos tu plan de alimentación equilibrado y personalizado para ti.
• Empezamos a establecer acciones y motivación que te llevan a tu objetivo.

Una sesión individual de 45-60min aprox y de forma online.

Puedes conseguir tu objetivo comenzando por sesiones individuales que puedes elegir y marcar cuando tu lo desees. O si lo prefieres puedes hacerlo con un Proceso de Coaching completo que permite que te acompañe para ir alcanzando metas, identificar qué es lo que te impide perder peso, mejorar tu autoestima y convertirte en una persona más saludable.

¿Qué necesito de ti para empezar?

Motivación y positividad. El pensamiento positivo es un motor para el cambio. Nos ayudará a empezar a dar pasos hacia nuestro objetivo. Para ello te ayudaré a determinar donde estás y como eres ahora y donde quieres llegar.

Constancia y entusiasmo. La constancia es la que te ayuda a avanzar. Y si añadimos trabajo y entusiasmo conseguimos nuestros objetivos.

Compromiso. El compromiso es un pacto que haces conmigo y contigo mismo afirmando que realizarás las acciones que te irán llevando hasta tu objetivo. La autodisciplina es gran parte del éxito. Podrás contactar conmigo por teléfono, e-mail o Whatsapp.

Si quieres empezar, ¡Adelante! Y si tienes cualquier duda o comentario escríbeme a Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla y estaré encantada de ayudarte.

TU ERES QUIEN DECIDE LO ALTO QUE QUIERES VOLAR