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5 CLAVES PARA ADELGAZAR CON ACTITUD POSITIVA

Miércoles, 14 de Junio de 2017 04:55 Publicado en Consejos para adelgazar

    Hola a todos! Adelgazar no es fácil y cuesta mucho cuando se piensa que con la dieta se pasa hambre, que no se podrá salir con amigos, que es un sufrimiento...hay personas que creen que empezar con una alimentación sana y perder peso es algo triste y es un sacrificio. Esa actitud nos suele llevar al fracaso.


Una actitud mental positiva, estar motivado, animado y convecido de que lo vas a conseguir es fundamental para alcanzar tu meta. Aquí os de 5 claves para mejorar la actitud ante la dieta. 

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