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¡Hoy es un día excelente para llevar un estilo de vida saludable y con actitud positiva! Y ¿para qué te gustaría cambiar y llevar un estilo de vida saludable?


Los cambios nos asustan pero cuando nuestro objetivo nos hace vibrar somo capaces de dar el 100% para conseguir lo que deseamos. Por eso, cuando empiezo con una persona su proceso de pérdida de peso o cambio de hábitos lo primero que hacemos es definir ¿Para qué quiere adelgazar?. 

 

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