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Lunes, 24 de Junio de 2013 04:58

¿CENAR UN VASO DE LECHE CON CEREALES ENGORDA?

Publicado en Dietista a la vista Escrito por Administrador

 

"No me apetece cocinar por la noche y me gusta cenar un vaso de leche con cereales, ¿Esto engorda?". ¿Cuántas veces he escuchado esta pregunta?

 

Incluso, hay marcas de cereales que anuncian sustituir la cena por leche con cereales. ¿Algun@ de vosotr@s lo hace?

 

Viernes, 21 de Junio de 2013 05:06

¡ADELGAZAR Y CUIDARSE EN VERANO!

Publicado en Dietista a la vista Escrito por Administrador

 


 

LLega el buen tiempo, las vacaciones y los días de relax. ¿Podemos adelgazar y mantenernos en verano? ¡Claro que si!

 

Quiero desearos un verano especial, mágico, divertido y, como no, un verano en el que consigáis perder peso o manterlo.

 

Martes, 18 de Junio de 2013 09:21

LAS FIESTAS DE MI PUEBLO ¿Cómo compenso?

Publicado en Dietista a la vista Escrito por Administrador

 


 

El pasado fin de semana estuve en las fiestas de mi pueblo. Soy de Madrid pero desde pequeña voy al pueblo de mis padres, La Cañada, en la provincia de Ávila.

 

¿Qué os voy a contar de las fiestas de los pueblos? Se come mucho fuera de casa, aperitivos, tapas, se duerme poco y si a esto le añades consumo de alcohol...¿Cómo puedes compensar y mantenerte?

Jueves, 13 de Junio de 2013 13:31

ANTE TODO BUENAS MANERAS

Publicado en Dietista a la vista Escrito por Administrador

 


 

Hay que comer sano pero también es importante comer bien. En una ocasión, estuve en unas charlas de "Protocolo en la mesa". Hoy quiero contaros algunos consejos que seguro conocéis y que os ayudarán siempre a estar cómodos sea quien sea vuestra compañía.

 

Jueves, 06 de Junio de 2013 05:08

¡VERDUCOA! UNA RICA BARBACOA LIGERA

Publicado en Dietista a la vista Escrito por Administrador

 


 

Seguro que alguna vez has estado en la clásica barbacoa de chorizo, panceta, morcilla, chuletas...¿A quien no le apetece reunirse con amigos en una barbacoa ahora que llega el buen tiempo?

 

Pero, ¿Qué tal si preparamos una barbacoa sana y dietética? ¡Una VERDUCOA! Como esta que nos han enviado unos amigos a los que les gusta cuidarse. ¡Muchas gracias!

 

 

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