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Lunes, 25 de Junio de 2012 07:02

COCA DE SAN JUÁN

Publicado en Recetas saludables Escrito por Administrador

 


 

El sábado, muchos de vosotros, seguro que celebrasteis la noche de San Juán. Aprovechasteis para quemar todo lo malo y pedir deseos muy positivos.

 

La noche de las hogueras se celebra en muchas ciudades y países. Unos de los postres típicos de la zona de Cataluña es la Coca de San Juán. Muchos de los que seguís la dieta con nosotros, con masquedieta.com, nos preguntabais la semana pasada, ¿Puedo tomar el sábado como postre Coca de San Juán y una copa de cava?

 

Jueves, 21 de Junio de 2012 07:27

ENSALADA CESAR

Publicado en Recetas saludables Escrito por Administrador

 


 

Hoy vamos a hablar de la ensalada cesar. Sara, a través de twitter, nos ha pedido la receta y queremos compartirla con vosotros.

 

Esta ensalada es "internacional", la podemos encontrar en la mayoría de los restaurantes del mundo.

 

Miércoles, 06 de Junio de 2012 10:11

POSTRES DULCES, FÁCILES Y DIETÉTICOS

Publicado en Recetas saludables Escrito por Administrador

 


 

Hoy quiero enseñaros 2 recetas fáciles y ligeras. Si preparáis en casa recetas ligeras y queréis compartirlas con nosotros y con la gente que hace dieta o quiere cuidar su peso podeis escribirnos a Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla . Las publicaremos en el blog.

 

Viernes, 18 de Mayo de 2012 08:11

GAZPACHO DIETÉTICO

Publicado en Recetas saludables Escrito por Administrador

 


Con la llegada del calor apetece tomar algo fresquito. Un gazpacho es ideal para tus comidas o cenas. Se prepara rápido y tiene pocas calorías.

 

Los ingredientes que le aportan más calorías son el aceite y el pan. Si preparamos un gazpacho reduciendo la cantidad de aceite y eliminando el pan estará muy rico y será muy dietético.

Miércoles, 09 de Mayo de 2012 15:07

TORTILLA LIGERA DE PATATA Y ESPÁRRAGOS

Publicado en Recetas saludables Escrito por Administrador

 


 

Aquí tenemos una receta para disfrutar de una ligera tortilla de patata. ¡Que buena!

 

INGREDIENTES (2 personas):
- 3 huevos
- 1 manojo de espárragos verdes
- 1 patata grande
- 1/2 cebolla
- Aceite de oliva
- Sal

 

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