masquedieta.com

Carro de la compra

[ ... ] Items
Finalizar pedido
VirtueMart
Su carrito de compra está vacío.

Blog Nutricionista_Positiva_head_blog_mqd_v3

Jueves, 09 de Enero de 2014 10:44

¿COMER SALSAS SI ESTOY A DIETA?

Publicado en Dudas que siempre tuviste Escrito por Administrador

 

Llegas a un restaurante. Estás a dieta o tratando de cuidar tu alimentación. Y piensas: "Voy a pedirme una ensalada". "Voy a elegir esta deliciosa ensalada con lechuga, gambas, pavo y queso. ¡Qué rica!

 

Pero de repente, llega tu ensalada bañada en salsa rosa. Y luego piensas: "Con lo poco que como, no se porqué engordo". Y es que a veces las calorías están escondidas.

 

Resulta que la ensalada tiene más calorías que una hamburguesa.

Viernes, 20 de Diciembre de 2013 07:58

¿CUÁNTO ENGORDA EL ALCOHOL?

Publicado en Dudas que siempre tuviste Escrito por Administrador

¿A quién no le apetece tomar unas copas con los amigos o la familia en estos días? Casi siempre, la culpa de los kilos de más la tiene los excesos de comida y dulces pero, ¿Qué pasa con las bebidas?

 

Si abusamos del alcohol tendremos que pasar toda la noche bailando para quemar calorías.

Miércoles, 11 de Diciembre de 2013 06:25

TRUCOS PARA QUITAR EL HAMBRE

Publicado en Dudas que siempre tuviste Escrito por Administrador

 


  

¿Tienes ataques de hambre incontrolables?

 

Si eres de las personas que no desayunas o desayunas poco y aguantas hasta la comida donde tomas algo muy ligero pensando en el momento en que llegarás a casa.....seguro que pasas las tarde picando y con un hambre terrible.

Lunes, 04 de Noviembre de 2013 06:21

LIMÓN EN AYUNAS PARA ADELGAZAR

Publicado en Dudas que siempre tuviste Escrito por Administrador

 


"Tomar por la mañana en ayunas zumo de limón con agua caliente te ayudará a adelgazar". Seguro que alguién te ha comentado esto alguna vez.

 

El agua con limón nos ayuda a hidratarnos por la mañana y a activar nuestro metabolismo pero no es un "quemagrasa". Para perder peso hay que desayunar después y llevar una buena alimentación y ejercicio.

Martes, 08 de Octubre de 2013 05:08

¿ENGORDAN LAS CROQUETAS?

Publicado en Dudas que siempre tuviste Escrito por Administrador



 


 

Cuando era pequeña me encantaban las croquetas. Caseras y recién hechas. ¡Qué ricas!Pero cuando empecé a cuidarme y llevar una buena alimentación, me di cuenta de que pasarse con las croquetas no era una buena opción. ¿Quien se resiste a comer una croqueta?. Los tenemos en cenas con amigos, en aperitivos, en eventos....¿llevan al traste nuestra dieta?

 

Las croquetas no son excesivamente calóricas. Entonces, ¿cuál es el problema? Al freírlas aumentan las calorías y la cantidad de grasa.

Página 2 de 14

aaff-Cajas menu der-dietper

aaff-Cajas menu der-dietpro

aaff-Cajas menu der-dietist

« Abril 2017 »
Lun Mar Mie Jue Vie Sab Dom
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

head-newsletterv2

Nombre:*

Apellidos*:
Email*: