masquedieta.com

Carro de la compra

[ ... ] Items
Finalizar pedido
VirtueMart
Su carrito de compra está vacío.

Blog Nutricionista_Positiva_head_blog_mqd_v3

Martes, 27 de Octubre de 2015 05:26

ALIMENTOS CONTRA EL CANSANCIO

Publicado en Consejos para adelgazar Escrito por Administrador

    Hola a todos!


Hay días en los que no paramos y que terminamos agotados. Pero, ¿y esos días en los que suena el despetador, te levantas, desayunas y te sientes cansado?. ¿Te han robado la energía? ¿Quién se la ha llevado? ¿Qué podemos hacer?

 

Lunes, 19 de Octubre de 2015 10:47

COMER NUECES EN TU DIETA ES POSITIVO

Publicado en Consejos para adelgazar Escrito por Administrador

 

Hola a todos! Hoy empezamos con "mucho ánimo y pocas nueces". Y es que,  últimamente en masquedieta, os gusta que vuestras dietas incluyan nueces. ¡Perfecto, las incluímos en el menú de vuestra semana!  Pero, por otro lado, está  el " miedo a engordar". El miedo a hacer la dieta y un día recuperar lo que nos ha costado tanto perder por volverse loco con las nueces. El miedo a tener nueces en casa y por una tarde de aburrimiento acabar con las existencias. ¿Nos atrevemos a incluir este alimento en nuestro día a día de forma moderada?


¿Has probado a comer 5-6 nueces al día
y comprobar su efecto positivo en tu salud?

 

Martes, 06 de Octubre de 2015 05:01

5 CONSEJOS PARA NO PASAR HAMBRE CON TU DIETA

Publicado en Consejos para adelgazar Escrito por Administrador

 

Hola a todos! El sábado pasado hablaba con una amiga que quiere perder 10kg. Me contaba que no se ve bien, no tiene ganas de ir a comprar ropa y que quiere adelgazar. Y entonces, ¿Cuál es el problema? ¿Que necesitas para empezar? Y me dijo..."no pasar hambre" "Pensar en empezar la dieta es una pesadilla para mi, lo paso fatal pensado que pasaré hambre"


"Comer bien no te da hambre, comer mal si. No hay que sufrir con la dieta, hay que tener una motivación clara y ganas de hacerlo bien."

 

Martes, 29 de Septiembre de 2015 04:24

ENSALADAS CON MASQUEDIETA

Publicado en Consejos para adelgazar Escrito por Administrador

 

Hola a todos! Atrás quedó la idea de hacer dieta pensando en comer solo unas hojas de lechuga. Y no sabéis cuánto me alegro. Cuando veo en las redes sociales repletas de fotos de ensaladas de todo tipo y como disfruta la gente comiendo así, me hace muy feliz.

 

Y cuando cada semana vamos valorando vuestros resultados y hablando de cómo van cambiando vuestros hábitos me siento muy orgullosa de vosotros. Por eso y porque me encantan las ensaladas hoy os dejamos 4 que os pueden animar la vida. 

 

Martes, 22 de Septiembre de 2015 04:23

¿CÓMO EVITAR LA FLACIDEZ Y LAS ESTRIAS?

Publicado en Consejos para adelgazar Escrito por Administrador

 

    Hola a tod@s! ¿A que una de las cosas que os preocupa al adelgazar es que la piel quede descolgada o que aparezcan las temidas estrias? El problema es que si la pérdida de peso es muy grande y muy rápida es posible que nos cueste devolver a la piel a su estado perfecto.


Por eso hoy quiero daros un consejo y hablaros de una crema que me encanta y que utilizo en mi día a día. Es el Bálsamo Ideal Body de Vichy.

 

Página 6 de 28

aaff-Cajas menu der-dietper

aaff-Cajas menu der-dietpro

aaff-Cajas menu der-dietist

« Junio 2017 »
Lun Mar Mie Jue Vie Sab Dom
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    

head-newsletterv2

Nombre:*

Apellidos*:
Email*: