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Miércoles, 26 de Diciembre de 2012 22:00

10 RAZONES PARA HACER DIETA, ¿TE ANIMAS?

Publicado en Consejos para adelgazar Escrito por Administrador

 


 

Queremos estar en un peso saludable, con el que sentirnos bien por dentro y por fuera.

 

Pero a veces, nos cuesta empezar una dieta y lo vemos como "un gran esfuerzo con pocos resultados". Apúntate estas razones y verás cómo merece la pena estar a dieta y conseguir un peso saludable.

 

Miércoles, 19 de Diciembre de 2012 15:51

¿COMER TARTA ESTANDO A DIETA?

Publicado en Consejos para adelgazar Escrito por Administrador

 


 

¿Piensas que puedes comer tarta en un cumpleaños y no arruinar la dieta?

 

Cristina, Iris y Rocío nos envían una foto comiendo tarta en un cumpleaños. ¡Están estupendas! Así que voy a aprovechar para contaros si se puede comer tarta estando a dieta.

 

Martes, 18 de Diciembre de 2012 21:36

¿QUÉ COMER EL DÍA DESPUÉS DE NAVIDAD?

Publicado en Consejos para adelgazar Escrito por Administrador

 


  

"Después de Navidad tengo que ponerme otra vez a dieta", ¿Alguna vez lo has pensado?

 

El secreto para no repetir esta frase está en compensar los excesos. ¿Qué comemos después del día de Navidad?

 

Miércoles, 12 de Diciembre de 2012 21:47

¿QUÉ COMER SI TE DUELE LA CABEZA?

Publicado en Consejos para adelgazar Escrito por Administrador

 


 

A veces tenemos migrañas o nos duele la cabeza por el estrés, los cambios hormonales, por pasar horas y horas frente al ordenador...

 

Hoy te contamos los alimentos que te ayudan a calmar el dolor de cabeza y los que conviene eliminar para sentirse mejor.

 

Martes, 11 de Diciembre de 2012 22:25

CONSEJOS PARA NO ENGORDAR EN NAVIDAD (2)

Publicado en Consejos para adelgazar Escrito por Administrador

 


 

Ya queda menos para que lleguen los días de Navidad. Os hemos contado algunos "CONSEJOS PARA NO ENGORDAR EN NAVIDAD (1) y hoy añadimos más consejos.

 

¡Estas Navidades conseguiremos disfrutar y no engordar!

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