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¡ESTOY CONTENTA Y FELIZ!

 


Buenos días, me llamo Esther y seguir esta dieta ha sido una de las mejores cosas que me ha pasado ultimamente.

 

Lo más fácil es no pesar los alimentos y ver la báscula cada semana.

 

Un día, me encontré con una amiga a la que hacía tiempo que no veía. Había perdido 5 kilos pero se le notaba muchísimo. Me contó que había hecho dieta con masquedieta.com, que la nutricionista la llamaba cada semana, que era muy sencillo y que estaba muy contenta.

 

Llegué a casa, busqué la web, hice el recomendador de dietas y le di a me gusta en Facebook. Me fui decidiendo y me cogí un Plan Premium.

 

La primera semana perdí casi 2 kilos. Pensé: ¿Cómo no he empezado antes? Y a la vez, empecé a salir 3 días de la semana a caminar. Es el único ejercicio que me gusta. Primero 15 minutos, luego 25, y ahora llego hasta 45 minutos. Vuelvo a casa despejada y satisfecha.

 

Pasaron las semanas y he llegado a los 67 kilos. ¡Estoy feliz!. Sigo en la etapa de estabilización. A lo mejor me plantéo bajar otros 3-4 kilos. Pero ahora me veo más guapa y me lo paso bien cuando voy a la compra y elijo frutas, yogures y cosas más sanas.

 

Lo más dificil es decidirse a empezar y lo más fácil empieza a partir de los 5 primeros días, cuando te vas acostumbrando y viendo los resultados.

 

Mi comida favorita: la comida libre. No me cuesta nada comer ensalada y filetes o cremas de verduras y tortilla, etc. Hago las comidas mejor que antes.

 

Mi preparado proteico o mi alimento favorito: el postre de café.

 

Mi actividad favorita para quemar calorías: caminar.

 

Mi consejo para quienes quieren hacer dieta: lo bueno es no tener que pesar los alimentos. Ahora cuido más mi alimentación y me siento mucho más feliz.

 

Si tu también quieres compartir tu experiencia con masquedieta.com, si acabas de empezar, si estás siguiendo la dieta o si ya has conseguido tu objetivo envíanos tu experiencia, dos fotos (del antes y el después, si estás siguiendo la dieta puedes esperar a llegar a tu objetivo de peso) y tus respuestas a:

 

Mi comida favorita:
Mi preparado proteico o mi alimento favorito:
Mi actividad favorita para quemar calorías:
Mi consejo para quienes hacen dieta:

 

Escríbenos a Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla  con el asunto: mi experiencia masquedieta.com

 

Muchas gracias, así podremos aprender de ti y tu historia aportará motivación, fuerza y cariño a otras personas.

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Ultima modificacion el Viernes, 22 de Febrero de 2013 12:09

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