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CÓMO ADELGAZAR PARA SIEMPRE

Hola!! ¿Cómo estáis? Espero que cargados de energía.


¿Qué cambiaría en ti si consigues el peso y el estilo de vida que deseas?

 

Cuando escucho frases como "tengo que ir al médico a que me ponga a régimen" o "a partir del lunes empiedo la dieta y a pasar hambre"....pienso que están pasadas de moda. Gracias a la vida estamos los Nutricionistas que con Motivación y y Pasión por los hábitos saludables os ayudamos a conseguir cambiar hábitos y comer bien, veros bien y con energía. Ahora es posible disfrutar del cambio miestras consigues tu meta.

 

Y te preguntarás, ¿se puede estar feliz y tener energía mientras se pierde peso? Mi respuesta es SI

 

¿Y cómo se consigue?

 

1. Con un CAMBIO hacia una alimentación saludable. Menús sencillos y adaptados a tus hábitos del día a día. Saber cuando puedes comer un dulce, qué hacer después de un exceso, qué alimentos te ayudan a sentirte mejor, etc.

2. Mejorando la IMAGEN que tienes de ti. A la vez que comes bien y pierdes peso hay que potenciar tu imagen.  A nivel interior mejorando la autoestima y a nivel físico valorando resultados y queriéndo tu cuerpo tal y cómo es y mejorándolo mientras te sientes bien.

 

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"Alcanzas el peso que deseas y recuperas tu energía y vitalidad"

 

En Nutrición Wellness Way nos basamos en:


1. Alcanzar una alimentación sana que disfrutes cada día

2. Estar activo practicando el ejercicio que deseas: caminar, subir escaleras andando, etc.

3. Valorar tu imagen física y también tu interior porque eres una persona única.

4. Despertar con una actitud positiva para sonreír a la vida.

5. Cuidar el descanso y las horas de sueño para recuperar energía y sentirte bien.


¿Quieres consultarnos sobre tu problema? 

En masquedieta sempre un Nutricionista te ayudará a conseguir tu objetivo y a disfrutar del camino. Si quieres que te ayudemos a determinar cómo puedes conseguirlo puedes escribirnos o llamarnos. ¿Contactámos?


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EJEMPLO DE UN PLAN DE ALIMENTACIÓN SEMANAL

 

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(Si no ves bien el menú y quieres recibirlo por correo electrónico escríbenos a Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla ) (Este plan de alimentación es orientativo, en las consultas personalizamos tus menús en función de tus hábitos y necesidades)


¿Para quien es Nutrición Wellness Way?

Para quienes desean "cambiar", cuidarse y sentirse al 100%. Y para quienes no tienen tiempo de ir a un Nutricionista cada semana y prefieren hacer un seguimieto cómodamente por teléfono, e-mail, whatsapp, etc.


¡Empieza ahora y disfruta cuidándote!

Te iré contando más, y si quieres 5 claves para motivarte hacia un estilo de vida saludable, pulsa aquí.

Me encanta la idea de acompañarte hacia tu objetivo. ¡Ánimo y disfruta cuidándote!

 

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Ultima modificacion el Lunes, 15 de Enero de 2018 09:45

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