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BEATRIZ, 8 KILOS MENOS EN 2 MESES

 


 

"Antes había probado muchísimas dietas"

 

Hola, me llamo Beatriz y quiero contaros mi experiencia. Tengo 43 años y trabajo como reponedora en un supermercado. Llevaba mucho tiempo con sobrepeso, probando todas las dietas posibles pero sin resultados. Un día, una compañera me comentó que hacía una dieta online con masquedieta.com

Busqué la Web y me animé a comprar un Plan Clásico 2. A los 3 días recibí los preparados proteicos en casa. Al principio no sabía muy bien por donde empezar. Hice varias preguntas a mi nutricionista y durante la primera semana me fui dando cuenta de que era facilísima, no tenía que contar calorías y no pasaba hambre. Además, podía comer fuera de casa.

 

UN DÍA DE MI DIETA

 

- Me levanto por la mañana y preparo un café y una crema de chocolate. Me voy al trabajo con mi botella de agua.

 

- A las 11.30h hacemos un descando y me tomo la bebida de piña y naranja ( de los preparados proteicos) y un yogur desnatado. Cojo energía para seguir mi trabajo.

 

- Llego a casa a las 15.30 y me tomo una ensalada o unas verduras con pollo a la plancha, o tortilla, o ternera, o pescado, etc. Y una fruta de postre.

 

- Por la tarde me preparo un bol de sandía o melón que refresca y me llena, me quedo muy satisfecha.

 

- Ya por la noche me preparo una abundante ensalada, unos espárragos, un gazpacho, etc, con un preparado proteico (me gusta mucho la crema de verduras y la tortilla de jamón y queso). Y luego me suelo tomar un yogur o una fruta.

 

Lo he llevado muy bien. En 2 meses he perdido 8 kilos que noto mucho en volumen. Me he apuntado a bailes de salón y me siento con 10 años menos. Para mi, ha merecido la pena.

 

 

Mi comida favorita: el desayuno. Café con leche y el postre de chocolate. Está muy bueno.

Mi preparado proteico o mi alimento favorito: el postre de chocolate y la bebida de piña.

Mi actividad favorita para quemar calorías: bailes de salón.

Mi consejo para quienes quieren hacer dieta: es un reto pero se consigue y te sientes feliz.

 

Si tu también quieres compartir tu experiencia con masquedieta.com, si acabas de empezar, si estás siguiendo la dieta o si ya has conseguido tu objetivo envíanos tu experiencia, dos fotos (del antes y el después, si estás siguiendo la dieta puedes esperar a llegar a tu objetivo de peso) y tus respuestas a:

 

Mi comida favorita:
Mi preparado proteico o mi alimento favorito:
Mi actividad favorita para quemar calorías:
Mi consejo para quienes hacen dieta:

 

Escríbenos a Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla  con el asunto: mi experiencia masquedieta.com

 

Muchas gracias, así podremos aprender de ti y tu historia aportará motivación, fuerza y cariño a otras personas.

 

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Ultima modificacion el Sábado, 09 de Febrero de 2013 15:24

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