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El Dj MIGUEL POSE SE CUIDA CON MASQUEDIETA

 

 Hola a tod@s! "Que nunca falte la magia de la música en tu vida" Hoy quiero presentaros a una persona que se cuida con masquedieta. Compositor, productor, contrabajista, promotor, uno de los Dj  que se ha convertido en uno de los exponentes del House Nacional y locutor de uno de mis "programas favoritos de radio". El es Miguel Pose.


Siempre cargado de energía positiva, contangiando "buen rollo" y luchando por lo que quiere.

 

Miguel, ¿Siempre has cuidado tu alimentación como lo haces ahora?

 

"Con 18-19 años empecé a trabajar en el mundo de la noche. Bebía mucho, dormía muy tarde y abusaba de la comida basura. Esto me hizo subir en muy poco tiempo 25kg. Llegué a pesar 96kg. Hasta que un día me bajé del coche y me estalló el botón del pantalón. Entonces dije: "hasta aquí". Empecé a ir al gimnasio y a cuidarme y recuperé mi peso de siempre."

 

Cuéntanos más sobre ti....

 

"Siempre he sentido pasión por la música. Con 9 años mi madre me apuntó al conservatorio porque tenía "buen oído". Estuve 10 años allí y aprendí a tocar el contrabajo. Poco a poco empecé a descubrir la música electrónica hasta que encontré el estilo con el que me identificaba. Encontré la música que me llena, el House."

 

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"LLegué a prepararme las oposiciones de bombero y aprobé pero me quedé sin plaza. Tal vez trataba de buscar una seguridad ya que el mundo de la música es duro e inestable. Pero continué dedicándome plenamente a la música. Pienso que tengo la suerte de dedicarme a ser Dj y vivir de lo que me apasiona. Es duro pero merece la pena."

 

Miguel,  eres un apasionado del House y yo una fan de tu programa. Me encanta El "Repose" de Loca FM de 14.00 a 16.00h.  ¿Hay algún secreto para que el programa contagie ese buen rollo"? 

 

"Partimos de que la música house es música con "buen feeling y buen rollo". La gente a la que le gusta el house se toma muy en serio esta música. Son un grupo reducido, son muy puristas. Por eso trato de que el programa no sea serio, que sea cercano y que la gente descubra el House.

En ningún momento faltaría al respeto a la música pero que sea para todos los públicos. Que la gente se sienta a gusto al escucharlo y que ese ratito que me escuchan me sientan cercano, alegre y divertido.

 

Si sales a comer fuera de casa, ¿Donde te gusta ir? Depende. Un buen sushi. Unos buenos chuletones de Ávila. ¡Me gusta todo!

 

¿Y compensas si un día te has pasado? No. Lo que hago es comer muy sano en mi día a día. Cuando salgo a comer fuera no pido algo diferente porque me parece absurdo. Pero durante la semana sigo vuestro consejos de alimentación saludable. 

 

¿Sueles picotear? No suelo picotear. Para evitarlo tratamos de no comprar guarrerías en casa.

 

"Me gusta mucho comprar en el mercado. El trato personal. Que te atienda una persona que te da a probar un queso nuevo y te lo recomienda, eso me gusta"

 

¿Algún capricho semanal? Si. Un día a la semana nos gusta cenar una copa de vino con jamón y queso. En casa siempre tenemos un jamón.

 

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Tu programa de radio es de 14.00 a 16.00h, ¿a qué hora sueles comer? Desayuno sobre las 8.30 y me voy al estudio. Sobre las 12.00-13.00, antes de empezar el programa me tomo 2-3 piezas de fruta y así llevar bien el programa. Suelo comer cuando termino y no meriendo porque se me junta con la cena. A diario las cenas suelen ser ligeras: pescado, verduras.


Hablame del DÍA DE LA DORADA. Hemos decidido fijar en casa un día a la semana como el día de la Dorada y hacemos Dorada al horno. Ese día vienen amigos a casa o cenamos mi pareja y yo. ¡Es un hábito muy saludable!

 

Y hablanos de tu tortilla de patatas "Lays al Horno". La gente se rie de mi tortilla pero cuando la prueban, incluso me ha pasado con mi madre, les gusta muchísimo. La suelo hacer con 12 claras, 4 yemas y echo patatas Lays al horno. Estas patatas llevan menos grasa y la proporción de huevos hace que la tortilla sea más proteica. ¿Os animais a probrarla?


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EL EJERCICIO Y MIGUEL POSE...


"Hacer ejercicio me ayuda a sentirme bien, a sentirme vivo. Sin no lo hago me siento decaido. El ejercicio me ayuda a sentirme feliz"

 

Suelo salir a correr y me apasionan los deportes raros. No me gusta el futbol, el baloncesto. Me gustan los deportes que me generan adrenalina.


¿Qué te carga las pilas?


Bucear. Los momentos en los que estoy buceando a 35m de profundidad me llenan de energía. 

 

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También disfruto con el Snowboard. 

 

"Cuando estoy en una pista en la que tengo que estar al 100% para que todo salga bien. Esa tensión, esa adrenalina siempre me cargan las pilas"

 

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¿Y hay algo que te las descargue? Siiii. La gente con mala leche, malas caras. La gente negativa.

 

 

DOS SEÑAS DE IDENTIDAD DE MIGUEL POSE:

 

Le apasionan las Air Max 90. ¿Una de cada color?

 

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Y las gafas Oakley Holbrook. Lleva las gafas por necesidad, con cristales graduados. Pero también le dan un toque de  personalidad.

 

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¿Duemes bien? Duermo fatal. Llevo un desorden de horarios. A lo mejor un miércoles tienes que pinchar hasta muy tarde y al día siguiente madrugar para ir al estudio. Y otro día igual te vas a dormir pronto.

 

"Si me voy a la cama y no estoy cansado, mi cabeza es como una olla a presión. Siempre maquinando. Me llegan ideas malas y a veces eventos chulos". 


Y uno de esos eventos de Miguel lo pudimos disfrutar: MUSIC&GOURMET. ¡Pincha aquí!

 

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Ahora que está tan de moda el reageton y el electrolatino....que tiene la música house de Miguel Pose que no tengan estas musicas. "Al final el electrolatino es música electrónica fusionada con música latina. Lo que detesto es que sea música de consumo rápido con unas letras como "dale papito" .

 

"Se me pone la piel de gallina cuando escucho House de hace 20 años. El House es una evolución de la música Disco de los 70 que adquiere estructuras, ritmos y fusión con la música electrónica y así se consigue la magia del house."

 

Un consejo para todos los que forman parte de masquedieta:

 

"Lucha por hacer lo que te gusta. Pelea por aquello que te gusta. Que las horas de trabajo sean para trabajar y las de ocio para disfrutar de lo que te gusta. Que lo que hagas te haga feliz. Y que siempre la actitud sea positiva"

 

¡Gracias Miguel y buena suerte!


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Ultima modificacion el Martes, 15 de Septiembre de 2015 13:37

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