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CRISTINA PEDROCHE NO ESTÁ GORDA

 

    Hola a todos! Estoy indignada. Cuando te dedicas día a día a ayudar a gente a adelgazar. A cuidar su alimentación. A aprender a comer bien. A combinarlo con ejercicio y buenos hábitos. Y de repente ves en las redes sociales que a una chica como Cristina Pedroche la llaman "#laballenadevallecas", no sabes si reir o llorar.


¿Por qué la palabra "gordo o gorda" se utiliza como insulto? Pasamos por muchas épocas en la vida. Y en el caso de aumentar de peso por algún motivo lo que hay que hacer es retomar la buena alimentación y recuperar un peso saludable. Pero, llamar "ballena" a una persona con un físico como el de Cristina Pedroche me parece indignante.

 

Por suerte, muchas personas salieron en su defensa. Como Tania Llasera (@Tanialasera) que hace unos meses aumentó de peso por dejar de fumar.

 

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O la actriz Lluvia Rojo (@lluvia_rojo) entre otros muchos.

 

Screenshot 2015-01-20-06-29-25

 

Cristina también se ha defendido en su blog diciendo:

 

"No me importa en absoluto que algunos digan que estoy gorda. Estoy muy feliz con mi cuerpo, con mi constitución y con mi genética..." Muy orgullosa de ser como soy y me encantaría que vosotros también lo estuviérais, que nunca nadie os haga sentir pequeños o débiles por un comentario....Está claro que no podemos gustar a todos...pero a quién  siempre debéis gustar es a vosotros mismos."

 

Claro, que resulta que esas mismas personas, cuando ven a alguien como la Reina Letizia critican su extrema delgadez. Entonces, ¿En qué quedamos? Criticar por criticar.

 

LETIZIA

 

 

LA DEPORTISTA #PEDROCHETOCHA

 

Cristina Pedroche me parece un ejemplo de "amante del deporte", practica natación, running, ciclismo y como ella misma se define puede ser Pedroche elegante o Pedroche Tocha.

 

Screenshot 2015-01-19-23-35-30

 

Cuenta que, "todo empezó por una tontería". Después del verano, Cristina decidió empezar a cuidarse un poco con una buena alimentación y ejercicio. Pensando que sola no podría, llamó  a un amigo suyo entrenador personal para que tirara de ella en los momentos de pereza. Y desde entonces no ha dejado de ser constante con el ejercicio y superarse día a día

 

Además, ella misma refleja en su Instagram que a veces se cuida con una ensalada como esta para cenar.

 

Screenshot 2015-01-19-23-36-38

 

 Y otras, como ella misma dice: "Muero de placer". Yo la verdad que veo esta foto y pienso: "Cristina, este plato solo para ocasiones esporádicas"

 

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PARA ESTAR GUAPA HAY QUE SENTIRSE BIEN CONSIGO MISMA

 

Así que Pedroche tiene un físico espectacular e ignora los comentarios patéticos de las redes sociales. Como ella misma dice, la clave para estar guapa es sentirse bien consigo misma.

 

Y es que para sentirte bien por dentro y por fuera solo tienes que:

 

Disfrutar del momento. Vive y aprovecha el día desde que te despiertas hasta que te vas a dormir.

Se positivo. Las emociones positivas siempre ayudan a sentirse mejor.

Haz ejercicio. El ejercicio aeróbico te ayudará a sentirte activo y en forma.

Descansa y relájate. Necesitas dedicar tiempo para ti mismo/a. El relax es fundamental para sentirse bien. 

Y por supuesto: "cuida tu alimentación". Comer sano, beber agua, seguir una alimentación equilibrada y adaptada a ti. ¡Y disfrutar con tu alimentación!

 

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Y tú, ¿Piensas que Cristina Pedroche está gorda?


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Fuente: Blog Cristina Pedroche

Fotos: Instagram @cristipedroche


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Ultima modificacion el Martes, 20 de Enero de 2015 10:24

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