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¿NOS APUNTAMOS A LAS CENAS VELVET?

    Muy buenas dietéticos!! Seguro que estáis deseando apuntaros a las #cenasvelvet. Con la nueva temporada de Velvet estoy echando mucho de menos las cenas que se preparaba Miguel Ángel Silvestre antes de cada capítulo. Aunque ya ha dicho que muy pronto volverá con ellas. ¡Bien!


En masquedieta, una de las cosas que me gusta cuando empezáis vuestra dieta es que seáis positivos, que lo hagáis con ganas y que disfrutéis comiendo sano. Y Miguel Ángel, es todo un chef que nos alegra la noche con sus cenas.

Y como una de las cosas que muchos pensáis cuando vais a empezar vuestra dieta es:

 

"No hago dieta porque es aburrido"

 

Os voy a demostrar junto con las #cenasVelvet y Miguel Angel lo divertido que es disfrutar comiendo sano.

 

CENAS VELVET

 

1. PREPARA LA CENA CON BUENA MÚSICA

 

Elige música optimista y alegre. Incluso canta mientras preparas tu cena. Mira qué bien se lo pasa.

 

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"Lo tengo todo papi! Lo tengo todo papi! Tengo fly, tengo party, tengo mucha sabrosura...."

 

2. QUE NO TE FALTE EL BUEN HUMOR

 

Un bailecito, te pones un sombrero rojo mientras cocinas....

 

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3. DISFRUTAR DEL MOMENTO AUNQUE ESTES SOL@

 

Aquí le tenemos, el solito. ¿Alguién se apunta a cenar con él? Con su ensaladita y su vela. Las velas tiene algo mágico y te aportan intimidad, confianza, pueden ser aromáticas...descubre el significado de las velas.

 

Screenshot 2014-10-27-23-01-59

 

4. Y SI TE APETECE....SIEMPRE PUEDES CENAR UN POCO DE PASTA

Seguro que muchos estáis pensando "tengo miedo de cenar pasta que engorda" Pues aquí tenemos a Miguel Ángel cenando pasta y con un cuerpo estupendo. Es cierto...posiblemente haga mucho ejercicio. Pero si quieres saber más esto te interesa: ¿ENGORDA LA PASTA? ¿PASTA PARA CENAR?

 

video 3_espaguettis

 

¿A quién estará esperando?

 

Screenshot 2014-10-27-23-00-08

 

5. CON ENERGÍA EN LA COCINA

 

Aquí tenemos al hombre perfecto. Bien preparado para cocinar y sintiendose el mejor chef.

 

video 4_eye_of_the_tuger

 

6. ESTA NOCHE A DIETA

 

Y este video me encantó....la noche que le tocaba hacer dieta para que no se le quemara la comida y pudiera ver el capítulo de ese día. Pero cómo....le faltaba un poco de alegría. Y también aprovecho para decirle que se puede cenar fruta porque la fruta para cenar no engorda....pero no solo fruta. Podría haber añadido una tortilla francesa o unas lonchitas de pavo.

 

Video 5_dieta

 

Y ahora.....¿Nos apuntamos a las #cenasvelvet? 


Si estás pensando en perder peso y quieres que sea yo quien diseñe tu plan de dieta y te acompañe hasta llegara a tu objetivo, rellena el siguiente formulario.


¡Gracias por leernos, ánimo y cuídate!


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Seguro que te gusta leer:

 

¿COMER FRUTA POR LA NOCHE ENGORDA?

NUESTRA DIETA PERSONALIZADA

¿QUÉ PLAN DE DIETA SE ADAPTA A TI?

 

 

Ultima modificacion el Martes, 25 de Noviembre de 2014 11:05

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