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MACARRONES CON TOMATE EN LA DIETA

 


 

¿A quien no le gustan los macarrones? Me gustaría mucho saber cómo los preparáis en casa.  Y a vosotros, ¿os gustaría saber si los podéis tomar estando a dieta?

 

Aquí tenemos la receta de macarrones de Diego.

 

 

INGREDIENTES: macarrones, tomate frito, chorizo picante de mercadona, atún, bacon, champiñones y queso.

 

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Cocemos la pasta y preparamos el acompañamiento en una sartén con 2 cucharadas de aceite.

 

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Añadimos el tomate y el queso y.... ¡Listo!

 

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LOS MACARRONES DE MI ABUELA

 

Mi abuela, toda la vida, nos ha preparado los macarrones con chorizo. Trato de explicarle que el chorizo no es de los alimentos más saludables y que lo podemos cambiar por pavo o por verduras. Pero, seguimos con el plato tradicional. Pero, ¡qué os voy a contar de las abuelas!

 

macarrones

 

¿PODEMOS TOMAR MACARRONES EN LA DIETA?

 

Si estamos haciendo una dieta hipocalórica podemos tomar macarrones. Os aconsejo tomarlos en la comida del mediodía, acompañados de tomate frito natural o una salsa de tomate casera. Y le podéis añadir trocitos de pavo o jamón York y, como extra, una cucharada de queso rallado. Puedes acompañarlo de una ensalada y una fruta de postre. Y, sin agobios, porque si tomas un plato normal (unos 80g  macarrones en crudo) te estás cuidando y disfrutando de la dieta. Aunque hay que valorar el resto de la alimentación del día. 

 

¿CÓMO TE GUSTAN A TI LOS MACARRONES?

 

Hay quien los prepara con bacon, con salchichas, con verduras. ¿Cómo los preparáis vosotros en casa? A mi me gustan mucho con pollo y calabacín. ¡Gracias y feliz día a todos!

 

¿Quieres que te asesore sobre que PLAN DE DIETA SE ADAPTA A TI?

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Ultima modificacion el Lunes, 19 de Enero de 2015 12:41

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