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Silvia: "He perdido 10kg gracias a masquedieta"

 


 

Silvia, pesaba 70kg y ha llegado a 60kg. Le agradezco muchísimo que nos haya contado su experiencia y ha sido un placer ayudarla. Ha preferido no enviarnos una foto pero os aseguro que ha hecho un gran esfuerzo. ¡Silvia, lo has conseguido!

 

"Lo mejor es que no me ha parecido un método sino una dieta que mi dietista ha ido adaptando a mi. Eso es fundamental"

 

Silvia hizo el Plan ESTRELLA. Quería probar como le iba la dieta con los productos. Empezar a perder peso le motivó muchísimo. Y terminamos con 3 semanas de dieta equilibrada. Pienso que es algo fundamental, terminar con buenos hábitos para mantener el peso y no tener miedo a "comer de todo".

 

1. ¿COMO CONOCISTE masquedieta.com? ¿Y CÓMO TE ANIMASTE A EMPEZAR?

 

Una amiga me contó que hace unos años hizo dieta con vosotros. Le di muchas vueltas antes de empezar porque nunca había hecho una dieta con batidos y barritas y se oyen tantas cosas de las dietas que no terminaba de decidirme.

 

"Me daba miedo el efecto rebote pero mi dietista me enseñó a comer bien"

 

2. ¿CÓMO HABÍAS LLEGADO AL PESO QUE TENÍAS?

 

Tengo 47 años. Siempre había estado en una talla 38-40. Hace 3 años, empecé a tener problemas en el trabajo y me quedé en el paro. Creo que se me juntó, la falta de actividad y pasar mucho tiempo en casa.

 

"Me sentaba en la cocina y sacaba magdalenas, galletas, chorizo, queso, lo que pillara por la nevera" ¡Comer me daba placer!

 

Empecé a subir de peso y me sentía muy mal. Hasta que un día me dije: "Eres muy joven estar asi, tienes que cuidarte"

 

3. ¿QUÉ ES LO QUE MÁS TE HA COSTADO AL HACER DIETA?

 

Decidirme. ¡Hay tantas dietas! Pero no he sentido que me compraba un pack de dieta y seguía una pauta. Contactaba con mi dietista cada semana y me iba adaptando la dieta a mi. Eso lo hace más fácil.

 

"Lo que más me costó fue decidirme por una dieta proteica"

 

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4. ¿CÓMO TE SENTÍAS MIENTRAS PERDÍAS PESO?

 

 Sentía que empezaba a quererme. Desde el tercer día empecé a ver resultados. Los productos estaban buenos y me ayudaron a centrarme en la dieta.

 

5. ¿TE HA CAMBIADO LA PÉRDIDA DE PESO?

 

Si, ahora tengo más ganas de hacer cosas, de mirarme al espejo, de quererme, de cuidarme y de vivir.

 

"Todo es fuerza de vountad

 

6.  TU COMIDA FAVORITA MIENTRAS HACES DIETA

 

De los prepaparados proteicos: los desayunos, me quitaban la ansiedad del dulce.

 

De la alimentación: la fruta. Antes siempre pensaba que engordaba y resulta que ahora mi nevera siempre está llena de fruta. Como mucho melón y manzana.

 

7. TU ACTIVIDAD FAVORITA PARA QUEMAR CALORÍAS

 

Caminar y hacer videos de Youtube.

 

8. UN CONSEJO PARA QUIENER VAN A EMPEZAR UNA DIETA O ESTÁN EN ELLO

 

Que no lo dejes para mañana. Cuando empiezas, sin darte cuenta ya estás en la primera semana con 1kg menos.

 

Y para los que están en ello: " Es más fácil de lo que pensamos"

 

 

Mil gracias Silvia por compartir tu historia con nosotros. ¡Enhorabuena y a mantenerte!. ¡Muchas gracias!

 

Si quieres contarnos tu experiencia o hacernos alguna consulta puedes escribirnos a Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla o llamarnos al 91 518 87 50

 

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¡Feliz día!

 

 

Ultima modificacion el Miércoles, 19 de Junio de 2013 06:25

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